皆さんこんにちは。シャルドン宮原です。

お休みの日はハーブティーを作ることが多いのですが先日はローズヒップティーを作りました。

色見がきれいでとってもかわいいです💛写真を撮影するのも楽しかったです。

味は酸味が強いので私は氷を少し多めに入れて薄めて飲んでいます。

 ローズヒップティーはビタミンの爆弾とも呼ばれるほどビタミンCが豊富で、お肌にも良いので紫外線の強い今の時期にオススメです💛

腸内環境を良くしていく効果もあるので免疫力が向上するとも言われています。

ほかにも抗菌、抗ウイルス効果があり日々飲む習慣をつけることで風邪の予防にもなるという嬉しい効果も♪

見た目も綺麗で内側から綺麗になれるハーブティーはオススメです♪