皆様こんにちは。シャルドン新人スタッフの宮原です。

先日のお休みはマイナスイオンを浴びに滝に行ってきました。とても幻想的な写真が撮れました☆

 さて、これから本格的な夏が到来しますね。

紫外線が強い夏は、シミやくすみ、毛穴の目立ちなど様々な肌トラブルが気になる季節です。

シミやくすみといった肌悩みの原因の1つにメラニンがあります。

本来はターンオーバーのタイミングでメラニンが含まれた角質は剥がれ落ちます。

夏場の様な大量の紫外線をあびてメラニンが過剰に生成されたり、ターンオーバーの乱れで不要なメラニンが排出出来なかったりすると、シミやくすみの原因になることもあるんです。

まずは日中のこまめな紫外線対策がカギになってきます。

方法はとってもシンプルです☆

日焼け止めはむらなく均一に広げること。

そしてこまめに塗りなおすこと。

汗をたくさんかいたり、リゾートや海、プールなどではさらに気を付けて塗り忘れのないように気を付けることが大事です。

いつもより紫外線を浴びたな、と感じた日には化粧水をたっぷり与えて水分補給をされてください☆

冷たいタオルでお肌を冷やすのもオススメです。

少し気をつけるだけでお肌の状態は変わってきますので、本格的な夏になる今から、こまめなケアで美肌作りに取り組みましょう♬